Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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72 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Kayısı, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Erik, Algida Keyif. Abendessen: Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Domates, Ayçiçek Yağı, Közlenmiş Patlıcan. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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