Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Блины на Молоке. Mittagessen: Банан. Abendessen: Магнит Яблоко Красное, Благода Творог со Сметаной , Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Милка Мороженое. mehr...
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1305 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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