Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Ашан Малина Замороженная, Светаево Сыр Легкий, Яйцо (Целое), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Спагетти, Hortex Брюссельская Капуста, ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный. Abendessen: Айс Кро Мороженое Соленая Карамель без Сахара, Светаево Сыр Легкий, Савушкин Продукт Теос Греческий с Вишней, Селяночка Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|