Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 147,30g.
Frühstück: Lechuga de Hoja Verde, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral, Alpura Crema. Mittagessen: Kraft Queso Parmesano Rallado, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Papa (Cuerpo y Cáscara), Papa (Cuerpo y Cáscara), Brócoli, Lechuga, Cos o Lechuga Romana. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yogurt Natural, Yoplait Yogurt Natural. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Miriamaide's Gewichtsverlauf
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