Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 128,90g | Kohlh: 32,76g.
Frühstück: Hershey's Chocolate Espresso, Tomates Rojos, BPI Sports Whey HD. Mittagessen: Malloa Salsa de Tomate, Kingsbury Pan Hi Low, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Your Goal Protein Snack Chocolate, Colun Queso Ranco, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Kingsbury Pan Hi Low. Snacks/Sonstiges: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge. mehr...
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Zunahme von 36,2 kg pro Woche
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camiccuevas's Gewichtsverlauf
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