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80,5
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 130,50g | Kohlh: 270,59g.
Frühstück: Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO. Mittagessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO. Abendessen: Kinder Pinguì, Ketchup Bio Heinz MIO, Lenticchie Campolargo Lidl MIO, Seitan Bio Vemondo MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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