Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
80,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2728 kcal
|
Fett: 107,81g | Eiw: 170,74g | Kohlh: 267,17g.
Frühstück: САХАР 🥄, АБРИКОС 🍑, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, ФУНДУК 🌰, САХАР 🥄, Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, ОРЕХ ГРЕЦКИЙ 🌰, Бабаевский ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД с ЦЕЛЫМ МИНДАЛЕМ 🍫. Mittagessen: САХАР 🥄, ОГУРЕЦ 🥒, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ГОВЯДИНА 🥩, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, Кухмастер ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, МОРКОВЬ 🥕, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Abendessen: Бабаевский ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД с ЦЕЛЫМ МИНДАЛЕМ 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Свиная Корейка (Вырезка), ОГУРЕЦ 🥒. Snacks/Sonstiges: АБРИКОС 🍑, СЛИВА 🫐, БАНАН 🍌, БАНАН 🍌, АБРИКОС 🍑, СЛИВА 🫐, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|