Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 95,19g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 14,15g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Морковь, Лук, Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана 20%, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Свинина, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|