Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Банан. Abendessen: Помело, Магнит Слива, Олейна Подсолнечное Масло , Щука Жареная, Пряник, Гуляш из Свинины, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|