Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: Ашан Абрикос, Пятерочка Черешня, Сибагро Яйцо С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Киприно Сыр 15%, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Фудэксперт Блины с Семгой, Prime Star Каркаде Ice Tea. Abendessen: Hochland Фетакса, Верес Огурцы, Окей Форель Филе, Ашан Шампиньоны, Сибагро Яйцо С1, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Sezam Козинак Кунжутный, Bombbar Батончик Кранч Брауни Чизкейк, Megaprotein Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MilenaM~'s Gewichtsverlauf
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