Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 54 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Абрикос, Белая Дача Салат Айсберг, Красная Цена Гречка, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Mittagessen: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Пятерочка Нектарин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ABC Пюре Яблочно-Персиковое. Abendessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Greenola Клубника, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Жареные шампиньоны, Ne Moloko Банановое Молоко, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Gold Food Финики Сушеные, B&B Озорная Пчёлка, Эубикор Пшеничные Отруби. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|