Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
71,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 164,56g | Kohlh: 247,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кладезь Конфитюр Малиновый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Перец, Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Омега-3, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Просто Мёд, Сыроварня Сыр Качотта. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гурманика Черешня без Косточки, Увелка Dinner Express Готовый Микс 5 Злаков, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Дед Хо Суп Фо Бо . Snacks/Sonstiges: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Экзо Арбуз Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|