Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 222,72g | Kohlh: 205,61g.
VorFrühstück: Apple, Banana, Organic Nation Whey Protein. Frühstück: Chicken Breast USDA, Egg, Peach, Cantaloupe (Muskmelon), Apricot, Apple. Zweites Frühstück: Organic Nation Whey Protein, Apple. Mittagessen: Broccoli , Tilapia (Fish) . Nachmittagstee: Abu Auf Protein Bar Chocolate Brownie. Abendessen: Apricot, Plum, Beef Liver USDA. Snacks/Sonstiges: Date. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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