Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 21,87g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Abendessen: Черешня, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|