chudinova1106's Notizen, 28 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
78,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2015:
963 kcal Fett: 46,39g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 52,54g.   Frühstück: Penny Markt Camembert, Vollkornbrot, Penny To Go Sandwich Chicken Tikka. Mittagessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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