Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Whole Milk, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Butter , Boar's Head Havarti Cheese with Dill, Bulletproof Collagen Peptides - Unflavoured. Mittagessen: Alwadi Halawa, Brown Rice, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Aloo Sabzi, Fresh & Easy Channa Masala. Abendbrot: Atkins Creamy Root Beer Float. Abendessen: Klondike No Sugar Added Vanilla, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Cooked Salmon, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Strawberries . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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filichkina.o's Gewichtsverlauf
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