Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 141,09g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Помидоры Черри, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Увелка Гречка. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Бабаевский Шоколад Горький, Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сливы, Нектарины, Prime Kraft Whey Functional, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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