Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 85,98g.
Frühstück: Stockmeyer Krakauer, Crefée Französische Kräuter, Merry Marmelade Himbeere, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Leckerrom Gauda Mild, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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