Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
94,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 37,42g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 49,16g.
Frühstück: Pınar Labne, Mantar, Zeytinyağı, Yumurta, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Muz. Abendessen: Migros Kapya Biber, Kıvırcık Lahana, Sriracha, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mantar, Soya Sosu, Tavuk Göğsü, Zeytinyağı. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
⋆｡‧˚syuzii0˚‧｡⋆'s Gewichtsverlauf
|