|
pesée en rentrant du taf après nuit blanche. bonne nuit les gens!! ^^
|
142,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 38,46g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: E.Leclerc Lait Ecreme, Pain Complet, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Jafaden 100% Pur Jus de Clémentine. Mittagessen: Carrefour Coquillettes Au Blé Complet, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tomates Cerises, Rustica Mayonnaise Allégée, Leader Price Grana Padano. Abendessen: Leader Price Vigny, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Huile d'Olive, Salade Verte, Leader Price Steak Haché 5%, Oeuf, Montfleuri Beurre Doux. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dans quoi bosses-tu? Bon réveil!
28 Jul 15 vom Mitglied: Fatastique
|
28 Jul 15 vom Mitglied: Aiween
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|