Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 108,95g | Eiw: 168,70g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. Abendessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Classic, Ja! Spaghetti Eis . mehr...
|
|
2960 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|