Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
70,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 63,76g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Мой чай, Бутики в духовке. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Клюквой, Мой чай, Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Невод Котлеты Лососевые в Панировке. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Невод Котлеты Лососевые в Панировке. Snacks/Sonstiges: Bombbar Соус Клубничный, Пломбир. mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fannyworld's Gewichtsverlauf
|