Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 109,17g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Голубика, Вологодское Масло Сливочное, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Abendessen: Орехи Кешью, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, ВкусВилл Котлеты из Окуня, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Экомилк Молоко 2,5%, Солнце Востока Цукаты Ананас, Зеленые Оливки, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GayaneGrigoryan's Gewichtsverlauf
|