Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , Havarti Cheese, Bulletproof Collagen Peptides - Unflavoured, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Navitas Organics Unsweetened Organic Cacao Powder, 14" Pepperoni Pizza , Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Butter . Mittagessen: Winn-Dixie Zucchini, Turkey Breast Meat , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Del Monte Diced Tomatoes, Sour Cream, Kinder Chocolate, Strawberries, Sunflower Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Abendessen: Peach, Family Tree Farms Plumcot, Kidney Beans (Canned) , Borden Shredded Cheddar Cheese, Sol De Oro Low Carb High Fiber Tortillas, Sour Cream, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Sonstiges: Sugar, Smart Sweets Caramels. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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filichkina.o's Gewichtsverlauf
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