Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Storck Toffifee Кокос, Fitstart Хлебцы с Кокосом. Mittagessen: Ермолино Сушки Ванильные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|