Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Просфора. Mittagessen: Макдоналдс Мёд , Нектарин, Абрикосы, Овсяное Молоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рыба, Тушеные Овощи, Сметана , Суп-Пюре из Шпината. Abendessen: Макдоналдс Мёд , Myllyn Paras Овсяные Отруби , Молоко, Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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