Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Голубика, Чай с молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Черника, Сажинский Пряники Сырцовые Имбирное Кольцо, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Оладьи картошка грибы сыр. Abendessen: Черешня, Ашан Шампиньоны, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Морковь по-Корейски, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Простоквашино Творог Мягкий 5%, МарС Шоколадный Батончик, Черешня, Инской Булочка Баварская, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|