Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 291,26g.
Frühstück: スイカ, 白和え, イオン ほうれん草の胡麻和え, いなり寿司, 味噌汁. Mittagessen: フジッコ さつまいも甘煮, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ニッスイ みそカツ, ローソン おにぎり屋 塩にぎり, 豚汁. Abendessen: 冷やし中華. Snacks/Sonstiges: ハマダコンフェクト バランスパワービッグ 果実たっぷり. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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