Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 27,61g | Eiw: 139,86g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена. Mittagessen: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|