Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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47,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 202,34g.
Frühstück: 福樂 頂級牛奶優酪, 酵母麵包, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 火龍果, 小黃瓜, 義美 全脂鮮乳. Mittagessen: 福樂 頂級牛奶優酪, 酵母麵包, 小黃瓜, 水煮蛋, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 火龍果, 全聯 芹菜, 7-11 和風醬, 全聯 牛番茄, 煎雞蛋, 全聯 綜合萵苣, 全聯 洋蔥. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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