Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Экомилк Молоко Отборное, Эвалар Семена Льна, Кофе (Растворимый), Черная Смородина. Mittagessen: Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Abendessen: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лебедянь Творог 5%, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Малина, Экомилк Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Лебедянь Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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