Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 61,97g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Abendessen: Кальмар Сушеный, Fish House Кальмар Сушеный, Русский Хлеб Хлеб Бочу, ОАО Молоко Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kapetsio's Gewichtsverlauf
|