Adelllich's Notizen, 07 Jul 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024

44 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2024:

598 kcal

Fett: 23,04g | Eiw: 8,15g | Kohlh: 77,11g. Frühstück: Milka Печенье Choco Cow, Lorenz Чипсы Naturals с Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Арбуз Желтый. mehr...

1391 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 33 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...

Verlust von 2,3 kg pro Woche

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