Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 130,33g | Kohlh: 72,41g.
Frühstück: Bombbar Wafer, Nature Foods Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Бургер Кинг Латте без Сахара. Abendessen: Astoria Соус Тартар, Креветки (Вареные или на Пару), Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Snacks/Sonstiges: Bombbar Wafer, Летний День Молоко 3,2%, Абрикос, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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