Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
76,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Lactica Творог с Наполнителем Дыня-Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гринвиль Морковь по-Корейски, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Экзо Мороженое Mr. Круизо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
84malina84's Gewichtsverlauf
|