Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2543 kcal
|
Fett: 103,91g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 358,57g.
Frühstück: Ашан Молочный Коктейль Шоколадный. Mittagessen: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Песто Ай-Ролл. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Бисквитный Двор Торт Танго , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Земляника, Красный Октябрь Красный Мак, Маска Конфеты, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Lay's Чипсы Со Вкусом Пикантная Горчица. mehr...
|
|
1804 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mags1511's Gewichtsverlauf
|