Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 95,13g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Йогурт домашний, Бондюэль Зелёный Горошек, Campina Сливки Порционные, Бутерброды на хлебе, Салат на весь день, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Mittagessen: ООО Фэтера Травяной Кофе с Ароматом Карамели, Клубника, Йогурт домашний, ООО Зауральские Напитки Пельмени Элитные, Bootybar Батончик Арахис и Карамель, Салат на весь день. Abendessen: Салат на ужин, Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Салат на весь день. Snacks/Sonstiges: Evolution Food Бронекофе, Campina Сливки Порционные, Bootybar Батончик Арахис и Карамель, Зеленый Горошек, Йогурт домашний, Салат на перекус, Салат на весь день. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила7887's Gewichtsverlauf
|