Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 67,43g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Земляника, Кофе с Молоком, Аланталь Сыр 45, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), ВНИМИ Сибирь Сметана 20%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Земляника, Клубника, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Тушеные Овощи. Abendessen: Аланталь Сыр 45, Миндаль Миндаль Жареный, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Нектарин, Fish House Килька Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|