Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 84,61g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Укроп, Магнит Чеснок , Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Добрый Продукт Корейка в Специях. Abendessen: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Кальве Майонез Легкий, Prime Запеканка Картофельная с Печенью Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Snacker Конина Сушеная, Помидоры, Мясное Дело Колбаса Украинская. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evrosse8's Gewichtsverlauf
|