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Т 66,4
Ж 78
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Фарш Классический, Рис Отварной. Abendessen: Пятерочка Нектарин , Бисквитный Двор Пирожок Бабушкин с Яйцом и Луком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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