Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Aldi Tomatensalat, Dulano Kochschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Ja! Vollkorn Toastbrot. Abendessen: Tulip Slow Cooked Pulled Pork, Penny Markt Aufbackbrezel. Snacks/Sonstiges: Langnese Magnum Classic, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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