Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: Чистое Море Рыбка Янтарная, Перекресток Корейка Свиная Гриль, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окрошка. Abendessen: Тефтели, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Оладушки из кабачков. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Оля ок)'s Gewichtsverlauf
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