Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 84,89g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 175,72g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Leti Отруби Ржаные, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Победа Конфета Мишки в Лесу, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное (Белок), Русский Хлеб Хлеб Даугас, Вараксино Яйцо, Кофе без Кофеина, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Швили Судак Запеченный С Картофелем, Швили Салат из Хрустящих Баклажанов, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: RIOBA Сок Томатный, Американо, Gagawa Тёплый Салат с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Green Market Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|