Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
116 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 172,26g.
Frühstück: Фундук Фундук, Гречка, Молоко, Сливочное Масло, Миндаль , Щедрые Хлебцы Бородинские, Абрикос, Красные Вишни. Mittagessen: Лента Сухари Панировочные, Куриное Филе, Яйцо, Винегрет ПП. Abendessen: Ветчина домашняя, Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|