Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 87,32g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Ржаной хлеб, Гуакамоле, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Малина, Земляника, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. Mittagessen: Белогорье Печенье Зоологическое, Мерси Шоколадные Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Лента Сельдь, Овощное рагу, Pretto Рикотта 25%, Olio Di Lino Масло Льняное, Салат Августовский. Abendessen: Кабачковая пицца, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Пятерочка Сахар, Гуакамоле, Ржаной хлеб. Snacks/Sonstiges: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KlarisM's Gewichtsverlauf
|