Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Kaffee, ESN Protein Pancakes. Mittagessen: Ei Brötchen, Leitungswasser. Abendessen: Bofrost Broccoli-Nudelauflauf, Fruchtsalat, Milbona Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: McDonald's Mc Sundae. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sternchen133's Gewichtsverlauf
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