Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 138,84g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: не Молоко Банановое, Сырная намазка с чесноком, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Snaq Fabriq Ореховое Пралине. Mittagessen: Дед Хо Лимонад Домашний, BB&Burgers Бургер Блю-Чиз. Abendessen: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Голубика, FARШ Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Маки Маки Блэк Джек, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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