Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 11,51g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 24,38g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), King Island Coconut Milk Creamer . Mittagessen: Молокія Йогурт Густий, President Cottage Cheese, Яйцо Куриное, King Island Coconut Milk Creamer , Сырный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Orbit Жвачка. mehr...
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4777 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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InnaKeto's Gewichtsverlauf
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