Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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48 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: 火龍果, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡, 福樂 頂級牛奶優酪. Mittagessen: 炒高麗菜, 旭家 蒟蒻米, 全聯 牛番茄, 全聯 芹菜, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, Costco 蝦仁, 好菇道 鴻喜菇. Abendessen: 旺旺 紅麴物語經濟包(米果), 新貴派 香濃花生醬. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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