Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Cucumber, Red Cabbage, Boiled Egg. Mittagessen: Meat, White Rice. Abendessen: Cooked Yellow Corn, Juhayna Natural Yogurt, Almonds, Date, Apple, Peach. Snacks/Sonstiges: جهينه حليب خالي الدسم. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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heba.said's Gewichtsverlauf
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